发布日期:2025-04-09 14:09 点击次数:174
春季万物复苏,细菌、病毒等也活跃起来,此时由于天气乍寒乍热,抵触力较弱的儿童很容易生病。4月8日,市第二东谈主民病院儿科主任大夫曹秀莉教导情欲印象下载,春季是呼吸谈传染病高发季,此时家长要相称关切孩子的健康气象,作念好珍爱,确保孩子健康渡过春天。
素人播播驻防增减衣物,幸免伤风。春天气温虽有回升,但晨夕温差较大,容易导致伤风。家长要确认天气变化,合理为孩子增减衣物。
平衡饮食,保证养分。春天是孩子长躯壳的好时机,家长要确保孩子的饮食平衡,逐日摄入有余的养分,多给孩子吃簇新的生果和蔬菜,补充维生素和矿物资,适量增多卵白质的摄入,如鱼、虾、瘦肉等,有助于孩子的滋长发育。
多喝水,保抓躯壳水分平衡。春天自负干燥,孩子容易出汗,家长要教导孩子多喝水,保抓躯壳水分平衡。
放弃训导,增强体质。家长要荧惑孩子多进行户外活动,可聘请跑步、跳绳、踢毽子等畅通形态,这些畅通不仅有助于增强体质,还能晋升孩子的互助才智和响应才智。
驻防个东谈主卫生,珍爱疾病。春天是各式传染病的高发期,家长要讲解指点孩子驻防个东谈主卫生,勤洗手、勤换衣,少去或不去东谈主群密集的场面。
保抓好神气情欲印象下载,忻悦成长。除了躯壳健康外,心思健康相似垂危。家长要关切孩子的心扉变化,赐与孩子有余的关爱和因循,保抓振奋的神气,忻悦成长。